Наличие друзей говорит о том, что вы человек общительный и, главное, нужный для других людей. Если случилось так, что друзей нет совсем, возникает мысль: «Я никому не нужен». Так ли это? Что делать, если нет друзей? Необходимо рассмотреть несколько причин возникновения этой проблемы.
Для начала давайте разберемся, почему так произошло, что у вас нет друзей? Вероятнее всего, они есть, просто вы сами не уделяете им должного внимания, не чувствуя в них уверенности. Чаще всего люди остаются без друзей по той причине, что сами не желают ни с кем дружить. Этому способствует тип характера, личные убеждение и, редко, определенная ситуация, после которой человек говорит: «Я разочарован в друзьях».
Что делать, если нет друзей?
Посмотрите на себя со стороны. Хотели бы вы дружить с таким же человеком, как вы сами. Очень хорошо помогают в этом случаи тренинги под названием «зеркало». Вы смотрите в зеркало и мысленно с собой общаетесь. Можно произносить вслух некоторые фразы, к примеру: «Привет, очень приятно познакомиться, меня зовут (имя)». При этом наблюдайте за своей интонацией, движениями и выражением лица. Казалось бы, все это несерьезно, но это не так. От первой произнесенной фразы зависит наибольший процент восприятия человека.
Обдумайте свою последнюю встречу с друзьями. Если таковой не было, вспомните свое поведение в большом скоплении людей, к примеру, в общественном транспорте. С каким выражением лица вы передавали за проезд? Если вы вражески настроены против общества, и каждый ваш «выход в свет» приравнивается к пытке, значит пора в себе что-то менять, а потом уж задаваться вопросом: что делать, если нет друзей.
Изменить себя легче, чем вы думаете, но вот как потом с этим жить? Если вы пытаетесь влиться в социум через силу, будьте уверены — ничего хорошего это не принесет ни вам, ни социуму. Возможно, вы — интроверт, который, к сожалению, так уж устроен, что в одиночестве он получает намного больше энергии, чем в обществе. Как быть? Постарайтесь все-таки с уважением относиться к людям. Поверьте, вы тоже для кого-то интересны и очень важны, но роль «колючего ёжика» готовы принять не все. Не стоит лицемерить, но и вести себя неуважительно по отношению к людям, которые стараются быть к вам ближе, не стоит.
Что делать, если нет друзей и появление их не предвидится? Заведите себе блог, в котором можно рассказывать о себе, делиться мыслями и рассуждениями. Спустя время найдутся единомышленники, с которыми можно общаться виртуально. Не исключена и встреча в реальности. Если вам легче быть собой «по ту сторону монитора» — будьте, никто вам этого не запретит. Тысячи пользователей блогосферы живут по тому же принципу, находят виртуальных друзей и проживают таким образом полноценную жизнь.
Другое дело, если вам не с кем сходить в кино или выпить пива. Но разве это стоит делать лишь с проверенным закадычным другом? Пригласите с собой сотрудника/сотрудницу, соседей или, на крайний случай, родителей. Можно прекрасно провести досуг, если у вас хорошее настроение и желание подарить другому человеку приятное времяпровождение.
Не бойтесь ответственности. Помогайте людям, которые просят у вас помощи. Не стоит требовать отдачи и ждать мгновенной обратной связи. Вспомните жизненные моменты, когда вам было тяжело. Даже если вам никто не помог и вы нашли в себе силы выбраться из сложностей сами, это не повод разочаровываться в человеческой поддержке. Наоборот, чувствуйте себя сильным и уверенным.
Наконец, не думайте, что убежденное одиночество — это безопасность и защита. Иногда просто не хватает человеческого плеча, в которое хотелось бы уткнуться носом и получить самые желанные слова: «Ты сильный, все получится, все будет хорошо». Пусть вас не тревожит вопрос: что делать, если нет друзей. Лучше задайтесь вопросом: как стать хорошим другом, что сделать очень легко, если немного поработать над собой и воспринимать социум как возможность реализовать все свои лучшие человеческие качества.
лично я страдаю от этого… Я могу найти общий язык, но моя слабость это девушки… Подойти к какой-нибудь на улице и познакомиться могу, но боюсь… У меня нет друзей, и когда мне плохо мне некому помочь, лишь недавно начал общаться с психологами, но говорим лишь о моей проблеме другой… Короче я никому не верю в мире,может из-зм этого. А советы хорошие… Спасибо
Я тоже ни каму не верю.Думаю может в этом причина ,что нет друзей.И вроди кажется мелочь,а так плохо .в душе погано когда не с кем не поговарить не подилиться
[quote name=»Киборг»]Привет. Понимаю тебя.. у меня такая же проблема.. если хочешь напиши.. пообщаемся
Привет. Да, я вас понимаю. Я тоже очень общительный и искренний человек. Я всегда помогаю, когда меня просят и вообще достаточно отзывчивая, но меня все и всегда только использовали. Обидно, а что делать…
У меня тоже их нет — они вобщем то есть но скорее их можно назвать знакомыми нежели друзьями потому как я не могу вести с ними откровенные беседы и говорить им наболевшем (если я перед ними сниму с себя маску веселого пофигиста то они скорее всего больше не захотят со мной «дружить»), вобщем это псевдодрузья и не более. Моя основная проблема в том что я не могу достаточно сильно сблизиться с людьми чтобы получить статус «друг». Короче наверное тот учсток который отвечает за социальные отношения у меня в мозгу слабо развит.
(Денис 21 лет)
Привет!рада стать хорошим другом
Да с друзьями у меня это проблема..) Elly 2897 забей на этих людей они не стоят твоего времени и внимания, чтобы начать верить человеку нужен определенный период, а не сразу бросаться помогать, необходимо узнать тонкости характера.. Пишите вот аська 389400247 буду рад ответить)
Так вот. Друзья есть, но не рядом. Вот Денский, дьявольски умен, и всячески радующий меня человек, друг, с которым прошли многое сложное вместе, страхуя друг друга от смерти и поддерживая в нужный момент.. и вот он далеко. А рядом нет никого, и особо небыло никогда. Хочется больше настоящего общения с реализацией безшабашных проектов, что держатся на энтузиазме и вере в партнера, тогда чувствуешь, что живешь.
Давайте знакомится!
соглашаюсь со всем вышесказанным. я по природе очень эмоциональная,холерик. и это моя проблема. часто ломаю отношения с людьми из-за эмоций. их слишком много. к тому же,я просто боюсь заново поверить человеку. слишком часто предавали и бросали. но с одиночеством бороться уже устала. «кто одинок,тот не будет покинут»
Я считаю себя интровертом как здесь было сказано, а друзей у меня надежных никогда не было.
у меня нет друзей.
Все о себе и думают. Мне очень одиноко в этом мире
друзей найти не могу.все такие серьезные.у всех дела.друзья.мне 18 лет.И я симпатичная девушка.у меня все есть.Кроме верных друзей.
Хахах Настя гоу мне расскажи) выслушаю)просто щас самому не по себе. В другой стране .короче тоже в дерьме) пишите кому скучно. Поорём. С нетерпением жду
вк Mirko Valuev
У меня тоже нет друзей.
Мне даже не с кем сходить в кино/концерт/клуб. Есть виртуальные друзья в World of Warcraft. Но хочется живого общения.
Может, записаться куда-нибудь? Где можно найти друзей? P.S. мне 24 года. На работе людей много, но я боюсь идти на контакт, вдруг они подумают, что я навязываюсь((((
у была подруга которая была моей лучшей подругой я с ней делилась а она в конце концов нашла себе другую.Я кроме нее никем не обшалась мне плохо без обшения…у меня есть знакомые им я нужна для того чтоб сделать уроки или что то. Я не могу доверить людям.я пытаюсь познакомится с людми но у нас нет ничего обшего .я хочу себе иметь хотя бы единсвенную лучшую подруг верную…
Мне 25 лет, друзей нет. Были, но по определенным причинам их для меня не стало… очень трудно быть одному, просто невыносимо… Все попытки с кем то сблизится заканчиваются ничем. Наверное друзья бывают только с детства, и если не сохранил эту дружбу, то новую не создашь.
Мне 24 недавно переехал в другой город,со старыми друзьями контакт потерял,а новых не могу найти. Чувствую себя очень не комфортно из за этого.Девушки нет, с работой проблемы….. самооценка очень упала,в последнее время каким то лохом себя чувствую.Без друзей очень сложно в жизни!!!!!
Но главное не отчаиваться, ситуация может изменится, когда мы будем позитивно смотреть на вещи, а не грузится по мелочам.Когда люди чувствуют легкость
Привет всем, я вижу что сдесь люди у которых почти нет друзей…так давайте тогда попробуем пообщаться?)
Та же фигня … Вроде все было . Друзей человек 15 , с которыми постоянно общался, девушка с которой гуляли вместе … А потом все как будто исчезло. Девушки нет, друзей пару человек, среди которых я явно лишний. Хотя иногда так хочется сгонять куда-нибудь с другом, сходить в кино на интересный фильм, поехать отдохнуть на природу или просто пообщаться.(19 лет).
Такая же фигня как, наверное, и у многих.Друзей нет. Ну они как бы есть, и одновременно их нет. Я могу с ними поболтать, поржать даже от души, но поделиться искренне какими-то переживаниями и проблемами не могу. Меня просто не поймут. Мы как из разных миров.
Одиночество это ужастно. Ни кому не пожелал бы этого. Наверное у меня скоро поедет крыша
А я заметила если слушаешь внимательно сопереживаешь помогаешь советами и делом превращаешься в жилетку,к тебе приходят когда плохо.Когда хорошо идут к другим.Хочу чтобы было наоборот.Пробовала не получается
Это серьёзная проблема. Особенно после 20 лет и больше, никакого сочувствия и поддержки. Уход в себя и надежда только на свои силы. Крепитесь, ДРУЗЬЯ =)
Читая комментарий пользователей этого сайта. мне захотелось создать хоть что-нибудь для таких одиноких людей как вы. Надеюсь что смогу создать когда -нибудь такой проект в котором все мы, а в ваше число и я, смогли бы быть счастливы
Мне тоже очень одиноко. У меня есть друзья, но я среди них словно лишняя. Они постоянно шутят и подкалывают. Мне так хочется чтобы мне кто-нибудь сказал»все будет хорошо»или хотя бы просто выслушал. Виртуально общаться я боюсь. А на новые секции или подобное нет времени(((
Раньше у меня было много друзей,ну или я так думал,у нас был общий интерес «конопля»,ну и 2 лучших по той же теме.Не сколько месяцев назад я одумался ,бросил курить косяк,и реально осознал,что оказывается у меня ни когда и не было настоящих друзей,хотя и клялись в верности и дружбе(настоящей дружбе),а не из за того ,что кто то кому то выгоден.Вот так ,теперь я как волк уже 4 месяц,постепенно привыкаю,к сожалению,а про девушек я вообще молчу
такая же фигня. курить бросил.. и не интересно все слало.. нет ни кого.. а так каждый день с утра до вечера на движухе был с друзьями.. с друзьями по косякам )) но нет уж! лучше я буду жить так.. без косяков.. ведь когда косяк куришь и накосячить че нить можно.. ) но думаю с друзьями разберемся.. будут они.. они и есть.. но не часто видимся.. может даже не друзья.. а товарищи. вот только сейчас с работой проблема. не люблю на кого то работать.. а у самого не получается пока.. человек надежный нужен конечно для начало
[quote name=»Elly 2897″][quote name=»Silviya Sunny»][/quote]Давай знакомится!!! Пиши.
У меня была подруга, мы с ней дружили 17 лет, а теперь я ей нужна только когда ей плохо или нужно помочь. даже когда у меня брат умер, я ей позвонила, она сказала, что перезвонит и всё…через месяц я ей позвонила сама, а она сделала вид, что забыла. Теперь у меня вообще нет подруг. Почему то я нужна всем только тогда, когда им что-то надо. Так не лучше ли оставаться одной.
Уже два года друзей нет. Я бы дружила с радостью, а вот одноклассники не хотят принимать меня, мол типо будешь продолжать слушать рэп — тебе друзей не видать! Ну разве это нормально?!
с проблемой одиночества я столкнулась не так давно где то пол года назад.я студентка 1 курса живу в общежитие и за все время обучения я так и не нашла себе друзей.не получается питалась но заканчивалось разочерованием во мне.как не пыталась найти друзей не могу.и сейчас я обеспокоена тем что так и останусь одна
Одиночество… сьедает меня изнутри
P.s. пишите.. буду рада пообщатся.
Одиночество… сьедает меня изнутри
Пишите.. буду рада пообщатся.
Я стараюсь найти друзей по общим интересам,но либо эти люди воспринимают меня просто как знакомого и никаких дружеских отношений не хотят,либо просто надоедают своими неудачами,либо живут далеко и я не могу их часто видеть.А хочется таких друзей,чтобы можно было спокойно позвонить и погулять с ними,советоваться,развлекаться вместе.
А я даже ничего не делаю такого что бы меня ненавидели..они просто сами не хотят со мной дружить..они часто кидают в меня камни !толкают в лужи! мне не приятно!Да в мою честь даже назвали дерево -ПЛАКСА САША! я некогда не хочу иметь друзей..лучше быть одной..и не в ком не нуждаться …просто остаться одной и с каждой трудностью говорить себе-Я супер мен! справлюсь! это легко! лучше уж так чем такое отношение к тебе..
Я не знаю почему со мной никто не хочет общаться, все находят себе других. Я просто трачу лучшие годы своей жизни в пустоте, в интернете, мне уже надоело здесь общаться, но в реальной жизни кроме семьи не с кем. Надеюсь, найдутся люди которые меня поймут и подскажут что мне делать.
[quote name=»Инна»]Я не знаю почему со мной никто не хочет общаться, все находят себе других. Я просто трачу лучшие годы своей жизни в пустоте, в интернете, мне уже надоело здесь общаться, но в реальной жизни кроме семьи не с кем. Надеюсь, найдутся люди которые меня поймут и подскажут что мне делать.[/quote]
Как же мне это знакомо…….((((((((
Всем привет,у меня был такой случай:моя лучшая подруга встречалась с мальчиком ,а из-за того что она не выходила гулять потому что ее мама не отпускала !И он мне по секрету сказал что он хочет ее бросить и я ей как лучшей подруге рассказала!Но теперь я думаю зря…она закатила ему истерику и они померились и все начали мои друзья наезжать типа того что
я все рассказываю и еще и не правду
Привет Всем. Очень понимаю всё, что тут написано. Мне 31 год и у меня нет даже знакомых. Все потому что в свое время забивала на знакомых и подруг из-за парней. Совет всем, если Вас зовут гулять-идите, если Вам предлагают заняться спортом-идите. Любящий Вас человек поймет. В первую очередь всегда думайте о себе! Общение развивает, вы узнаете что-то новое и можете этим поделиться с другими) Ходите на выставки, в кино, просто гулять, если есть домашнее животное-идите на улицу. Можете просто сами первым спросить как дела, от куда человек или «Что за парода собаки, О! какая красивая сумочка или туфли или какая крутая машина, где взял и по чем))» Еще общий интерес можно найти по играм, оч распространенная WarFace в нее играют и М и Ж всех возрастов Выйдите из зоны комфорта, сделайте первый шаг)
Да…такая проблема есть….но что с ней делать я не знаю,мне 21,и хотелось бы общаться с кем то,чтобы был лучший друг,а лучше подруга.Если есть единомышленники,кому нужен друг,чтобы реально проводить время и общаться,напишите)
я с Москвы)
А я мохнатый интроверт, высокого о себе мнения, такого высокого, что даже не крашусь и одеваюсь в то что удобно. Считаю, что советы типа смени имидж, гардероб и т.д. извините, дешевыми понтами. Нужна вам такая дружба с человеком ,который зациклен на внешности, а не на ваших внутренних качествах? А если вы кипяток на лицо прольете и поллица будет в шрамах, тогда что вы не достойны будете, чтобы с вами дружили? Не стоит искать дружбы у людей, не настолько они хороши.Друг должен быть лучше, мудрее.